¿Paginamos o no follow?

¿Qué hacer desde un punto de vista SEO cuando disponemos de un listado de noticias que presenta de la más reciente a la más antigua y que tiene un paginador para que cada página muestre un número máximo de noticias? Podemos trabajar bien el Title y el H1 de la primera página pero, ¿y las siguientes? Dos de las respuestas más extendidas son:

  1. Permitir la indexación de las páginas siguientes, modificando el title, sencillamente incluyendo al final (Página 2), (Página 3), etc.
  2. Usar no follow para que el contenido no entre en competencia con la primera página, la que tiene la información fresca.

A simple vista los dos métodos tienen puntos fuertes y débiles, y las dos opciones se pueden ver con facilidad en Internet. La solución 1 permite la indexación de todos los contenidos, y la 2 en teoría refuerza el peso SEO de la página principal del listado de noticias. A mí el concepto de no follow no me gusta demasiado en sitios web comerciales así que ya imagináis mi elección, pero ¿qué haríais vosotros respeco al posicionamiento en buscadores de estas páginas? El experto en anaitica web opina también que mejor indicar los números de página en el title.